Ананасы консервированные 300 г, сыр твердых сортов 300 г. чеснок 2-3 зубчика, майонез. Способ приготовления Ананасы нарезаем кубиками,

500 г филе норвежской семги 8 шт. молодого картофеля 6-8 томатов черри 2 стебля сельдерея 1 желтый болгарский перец Листья салата (не менее трех видов

Капуста брокколи 300-400 г., чеснок 1 зубчик, соль, майонез 2 столовые ложки, йогурт 4 столовые ложки, грецкие орехи по вкусу. Способ приготовления

400 г. филе грудки индейки, 200 г. фенхеля, 200 г. сельдерея (стебель), 300 г. салата латук,300 г. помидоров,1 початок отварной кукурузы, 80 мл. оливкового

Картофель 500 г, редиска 1/2 пучка, ядра грецкого ореха 5-7 шт., нерафинированное растительное масло 4 ст.л., лимонный сок 3 ст.л., перья зеленого лука

1 авокадо, около 20 креветок среднего размера, 5-6 томатов черри или 1 большой помидор, пучок листьев салата Для салатной заправки: зубчик чеснока1

Свекла около 500 грамм 1 шт.,орехи грецкие 1 горсть,йогурт натуральный 150 г, зелёный лук 3-4 стебля,зелень укропа 1 пучок,чеснок 2 дольки,листья салата